2021-04-29から1日間の記事一覧

自分との約束を守る

習慣化、目標設定、決めたこと。など、何か頑張ろうと、自分自身に約束をしますが、自分との約束を破るたびに自分は何も変えられないんだと自己嫌悪に陥ってセルフイメージは下がります。セルフイメージが下がると、ちょっと苦戦したり失敗するたびに「どう…